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Une communauté de pratique en ligne qui soutient et encourage à méditer entre les séances

Un espace de parler vrai et d’écoute profonde

Des rencontres authentiques où on ne se sent pas « que » maman

A chaque pleine lune & chaque nouvelle lune à 20h30 (et en replay)

Si, dans ton quotidien surchargé,

 

  • tu te demandes comment amener plus de présence;
  • tu vois ta pratique s’étioler alors que tu connais les bénéfices de la méditation;
  • tu te sens parfois jugée;
  • tu ne te sens pas à ta place;
  • tu te sens chamboulée par l’incertitude ambiante;
  • tu aimerais te sentir plus connectée, plus en lien;
  • tu as envie de te sentir inspirée, soutenue, incluse dans une tribu bienveillante.

En pratique

Notre cercle est lancé depuis le 1er mars et nous ne prenons plus de nouvelles personnes à bord pour cette année.
Tu as envie de nous rejoindre l’an prochain ?
Contacte-nous via notre page Facebook ou Instagram !

Est-ce possible ?

Que tu aies des enfants à la maison ou pas, quel que soit ton emploi du temps, tu es comme nous, non ?
Avec ta charge mentale, familiale, émotionnelle, pas évident de trouver du temps pour toi…

Déjà, retiens cela : fais bien la différence entre la pratique formelle (sur ton coussin, seule) et la pratique informelle. La pratique informelle, c’est possible tout le temps (ou presque) : c’est saupoudrer toutes tes actions d’un zeste de conscience, te relier à l’intention.

Ensuite, rappelle-toi que pour pouvoir maintenir ta pratique vivante, tu peux compter sur notre soutien.

Et c’est là qu’on intervient !

Une communauté de pratique en ligne

 

Notre sangha de mamans t’accueille telle que tu es. Avec nous, tu pourras méditer et échanger sans tabous sur ce qui tisse nos vies : les émotions, les rencontres, les projets, la famille, la spiritualité. 

Le concept ? Un moment

  • court et bien rythmé : de 20h30 à 21h30, une heure, facile à caser dans l’agenda
  • régulier : à chaque pleine lune et nouvelle lune : tu viens quand tu peux 🙂
  • réservé aux personnes inscrites pour toute l’année : on sera entre nous

MamanCercle, c’est quoi ?

Aurélie et Caroline ont créé cet espace, un espace dont elles avaient besoin : une communauté de pratique de méditation et de partages en ligne qui se retrouve deux fois par mois : à la pleine lune et à la nouvelle lune.

Cet espace t’offre la possibilité de créer du lien, de te protéger d’un contexte anxiogène, de déconstruire les stéréotypes et conditionnements qui te minent, de te libérer du perfectionnisme ambiant autour de la maternité.

On va faire cela ENSEMBLE, dans la joie.

Nos cercles (rdv à 20h30)

 

  • FEVRIER :  mardi 1 et mercredi 16
  • MARS:  mercredi 2 et vendredi 18
  • AVRIL: vendredi 1, samedi 16 et samedi 30
  • MAI: lundi 16 et lundi 30
  • JUIN: mardi 14 et mercredi 29
  • JUILLET: mercredi 13 et jeudi 28
  • AOÛT:  vendredi 12 et samedi 27
  • SEPTEMBRE: samedi 10 et dimanche 25
  • OCTOBRE: dimanche 09 et mardi 25
  • NOVEMBRE: mardi 08 et mercredi 23
  • DECEMBRE: jeudi 08 et vendredi 23

La saison 4 de MamanCercle c'est dans

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