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Une communauté de pratique en ligne pour toutes celles qui se sentent mamans

Un espace d’entraide et d’écoute pour se relier et méditer ensemble

A chaque pleine lune & chaque nouvelle lune.

Si, dans ton quotidien surchargé,

 

  • tu te demandes comment amener plus de présence;
  • tu vois ta pratique s’étioler alors que tu connais les bénéfices de la méditation;
  • tu te sens parfois jugée;
  • tu ne te sens pas à ta place;
  • tu te sens chamboulée par l’incertitude ambiante;
  • tu aimerais te sentir plus connectée, plus en lien;
  • tu as envie de te sentir inspirée, soutenue, incluse dans une tribu bienveillante.

Séance d’information

Tu désire en savoir plus sur nos cercle et notre communauté?
Tu te poses des questions avant d’être sûre que c’est juste pour toi?
Rejoins-nous pour notre session d’information gratuite ce mercredi 7 avril à 20h30.

Est-ce possible ?

Que tu aies des enfants à la maison ou pas, quel que soit ton emploi du temps, tu es comme nous, non ?
Avec ta charge mentale, familiale, émotionnelle, pas évident de trouver du temps pour toi…

Déjà, retiens cela : fais bien la différence entre la pratique formelle (sur ton coussin, seule) et la pratique informelle. La pratique informelle, c’est possible tout le temps (ou presque) : c’est saupoudrer toutes tes actions d’un zeste de conscience, te relier à l’intention.

Ensuite, rappelle-toi que pour pouvoir maintenir ta pratique vivante, tu a besoin de soutien.

Et c’est là qu’on intervient.

Une communauté de pratique en ligne

 

Au sein de cette sangha de mamans, tu es à ta place telle que tu es. Avec nous, tu pourras méditer et échanger en conscience sur ce qui tisse nos vies : les émotions, les rencontres, les projets, la famille, la spiritualité lors d’un rdv

  • court et bien rythmé : 45 minutes, facile à caser dans l’agenda
  • régulier : à chaque pleine lune et nouvelle lune : tu viens quand tu peux 🙂
  • réservé aux personnes inscrites pour toute l’année : on sera entre nous

MamanCercle, c’est quoi?

Isabelle, Aurélie et Caroline ont eu envie de créer l’espace dont elles avaient besoin : une communauté de pratique de méditation et de partages en ligne qui se retrouve deux fois par mois : à la pleine lune et à la nouvelle lune.

Cet espace t’offre la possibilité de créer du lien, de te protéger d’un contexte anxiogène, de déconstruire les stéréotypes et conditionnements qui te minent, de te libérer du perfectionnisme ambiant autour de la maternité.

On va faire cela ENSEMBLE, dans la joie.

Les dates des cercles

 

  • MARS:  samedi 13 et dimanche 28
  • AVRIL: lundi 12 et lundi 26
  • MAI: mardi 11 et mercredi 26
  • JUIN: jeudi 10 et jeudi 24
  • JUILLET: samedi 10 et samedi 24
  • AOÛT:  dimanche 08 et dimanche 22
  • SEPTEMBRE: mardi 07 et mardi 21
  • OCTOBRE: mercredi 06 et mercredi 20
  • NOVEMBRE: jeudi 04 et vendredi 19
  • DECEMBRE: samedi 04 et dimanche 19