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Un espace online pour les mamans où on ne se sent pas « que » maman

Une communauté pour se relier et méditer ensemble

A chaque pleine lune & chaque nouvelle lune tout au long de l’année 2022 à partir du 1er février !

Si, dans ton quotidien surchargé,

 

  • tu te demandes comment amener plus de présence;
  • tu vois ta pratique s’étioler alors que tu connais les bénéfices de la méditation;
  • tu te sens parfois jugée;
  • tu ne te sens pas à ta place;
  • tu te sens chamboulée par l’incertitude ambiante;
  • tu aimerais te sentir plus connectée, plus en lien;
  • tu as envie de te sentir inspirée, soutenue, incluse dans une tribu bienveillante.

Séance d’information

Tu désire en savoir plus sur nos cercles et notre communauté?
Tu te poses des questions avant d’être sûre que c’est juste pour toi?
Rejoins-nous pour notre session d’information gratuite ce lundi 20 décembre à 20h30.

Est-ce possible ?

Que tu aies des enfants à la maison ou pas, quel que soit ton emploi du temps, tu es comme nous, non ?
Avec ta charge mentale, familiale, émotionnelle, pas évident de trouver du temps pour toi…

Déjà, retiens cela : fais bien la différence entre la pratique formelle (sur ton coussin, seule) et la pratique informelle. La pratique informelle, c’est possible tout le temps (ou presque) : c’est saupoudrer toutes tes actions d’un zeste de conscience, te relier à l’intention.

Ensuite, rappelle-toi que pour pouvoir maintenir ta pratique vivante, tu peux compter sur notre soutien.

Et c’est là qu’on intervient

Une communauté de pratique en ligne

 

Notre sangha de mamans t’accueille telle que tu es. Avec nous, tu pourras méditer et échanger sans tabous sur ce qui tisse nos vies : les émotions, les rencontres, les projets, la famille, la spiritualité. 

Le concept ? Un moment

  • court et bien rythmé : une heure, facile à caser dans l’agenda
  • régulier : à chaque pleine lune et nouvelle lune : tu viens quand tu peux 🙂
  • réservé aux personnes inscrites pour toute l’année : on sera entre nous

MamanCercle, c’est quoi?

Aurélie et Caroline ont créé cet espace, un espace dont elles avaient besoin : une communauté de pratique de méditation et de partages en ligne qui se retrouve deux fois par mois : à la pleine lune et à la nouvelle lune.

Cet espace t’offre la possibilité de créer du lien, de te protéger d’un contexte anxiogène, de déconstruire les stéréotypes et conditionnements qui te minent, de te libérer du perfectionnisme ambiant autour de la maternité.

On va faire cela ENSEMBLE, dans la joie.

Les dates des cercles

 

  • FEVRIER :  mardi 1 et mercredi 16
  • MARS:  mercredi 2 et vendredi 18
  • AVRIL: vendredi 1, samedi 16 et samedi 30
  • MAI: lundi 16 et lundi 30
  • JUIN: mardi 14 et mercredi 29
  • JUILLET: mercredi 13 et jeudi 28
  • AOÛT:  vendredi 12 et samedi 27
  • SEPTEMBRE: samedi 10 et dimanche 25
  • OCTOBRE: dimanche 09 et mardi 25
  • NOVEMBRE: mardi 08 et mercredi 23
  • DECEMBRE: jeudi 08 et vendredi 23

La saison 3 de MamanCercle c'est dans

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